Če ste v stiski, pokličite!

Strah, jeza, nemoč, tesnoba, utrujenost …

Če potrebujete psihološko pomoč ali si želite le s kom pogovoriti o novih, vam še nepoznanih občutkih, ki jih je prinesla trenutna situacija, lahko pokličete Občinski center za pomoč na telefonsko številko (04) 511 23 97 ali pišete na info@skofjaloka.si. Povezali vas bomo s strokovnjakinjami, ki vam bodo pomagale.

Več kot 200 izkušenih psihologov in psihoterapevtov je ob epidemiji covid-19 na voljo za nudenje psihološke podpore na številko 041 443 443 med delavniki od 16. do 24. ure ter ob sobotah in nedeljah od 12. do 24. ure.

V času epidemije lahko za psihološko podporo v obliki kratkih, razbremenilnih pogovorov, pokličete Zdravstveni dom Škofja Loka ob ponedeljkih, sredah in petkih med 8. in 10. uro na telefonsko številko (04) 50 200 61.

Za pomoč v duševni stiski lahko med 19. in 7. uro zjutraj pokličete na telefonsko številko (01) 520 99 00, pomagali vam bodo v Univerzitetni psihiatrični kliniki Ljubljana.

Pokličete lahko zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 24 ur na dan na brezplačno telefonsko številko 116 123.

Za otroke in mladostnike pa je med 12. in 20. uro na voljo TOM - telefon 116 111.

Veliko koristnih nasvetov je v članku, ki ga najdete na facebook povezavi oziroma spletni strani.

Preberite pozitivne novice in počutili se boste bolje. Če nimate facebooka, pa na spletni strani.

Ko pomagamo drugim, v resnici pomagamo sebi. Kako? Možnosti je veliko, za vas smo jih zbrali na spletni strani.

Prositi za pomoč je moč!

Ne odlašajte, odgovor na vaša vprašanja je lahko le en klic stran. Včasih potrebujemo le nekaj informacij, nekaj besed, ki nam lahko pomagajo prebroditi še tako veliko težavo.